Неприятный запах изо рта - Причины и методы борьбы
Сегодня мы рассмотрим интересную тему, касающуюся медицины вообще и здоровья зубов в частности. Речь пойдет о неприятном запахе изо рта, что по-научному называется галитоз.
Мы разберем причины появления этой проблемы, а также узнаем, что нужно предпринять для того, чтобы побороть ее.
В средствах массовой информации часто можно увидеть рекламу того, как вести борьбу с этим неприятным явлением. Сюда относятся разные жевательные резинки, спреи, леденцы и т.п.
Но все эти методы являются не очень эффективными, ведь чтобы избавиться от проблемы, необходимо установить причину ее возникновения.
Причины неприятного запаха изо рта
По мнению большинства специалистов, первой причиной является недостаточное увлажнение ротовой полости. То есть, из-за недостатка жидкости организм просто не в состоянии выpaбатывать достаточный объем слюны. Из-за этого ороговевшие клетки языка отмирают и становятся пищей для бактерий.
Исходя из этого принципа, галитоз может возникнуть вследствие любых процессов гниения внутри ротовой полости. Здесь следует помнить о мельчайших кусочках еды, остающихся в зубах и становящихся источником питания для бактерий.
Также давно известно о том, что курение является одной из наиболее распространённых причин неприятного запаха изо рта. Ещё одним основанием для зловония может стать неправильный режим питания.
Так если человек станет придерживаться какой-либо жесткой диеты или даже голодать, то это может привести к тому, что тело начнет потрeбллять имеющийся жир. В итоге возникают кетоны, которые впоследствии будут являться причиной плохо запаха.
Естественно, на возникновение галитоза влияют и различные заболевания. Это может быть поражение печени, почек, легких или сахарный диабет. На последнее может еще указывать выраженный запах ацетона изо рта.
Интересно также и то, что по запаху можно довольно четко определить заболевание, имеющееся внутри организма.
Например, если во рту присутствует запах тухлых яиц, то это указывает на гниение белков. Если наряду с этими признаками начинают появляться какие-либо боли в желудке, а также тошнота или неприятная отрыжка, то речь может идти о гастрите или даже язве.
Запах железа может указывать на пародонтоз, при котором обычно кровоточат десна. Запах йода свидетельствует о его большом скоплении в организме. Это верный признак того, что пора обратиться к специалисту.
Вообще наличие любого гнилостного запаха изо рта должно стать поводом задуматься о болезнях желудка. Если же организм человека страдает такими недугами как дисбактериоз или дискинезия кишечника, то возможно появление запаха фекалий изо рта.
Горький запах может сказать о болезненном состоянии почек, а кислый – о возникновении язвы.
Следует заметить, что бактерии появляются не только на поверхности языка, но и в областях между зубами и деснами. Любая впадина может превратиться в место, где будут размножаться анаэробные бактерии, избавиться от которых удастся лишь при помощи хорошего врача.
Ещё один момент, на который стоит обратить внимание, – это заболевание слизистой носоглотки. Если внутри неё образуется гной, то в таком случае человеку приходится дышать не носом, а ртом, что приводит к повышению сухости ротовой полости.
Как правило, заметить запах изо рта легче утром потому, что во время сна выpaбатывается меньшее количество слюны. Из-за этого во рту становится суше, следовательно, количество бактерий увеличивается. В итоге неприятный запах становится наиболее выраженным.
Кстати, недостаточное слюноотделение, сопровождающееся повышенной сухостью слизистой оболочки рта, является болезнью, и называется ксеростомией.
Как узнать о запахе
Но как узнать, что из вашего рта пахнет не очень приятно? Если вы по какой-то причине не чувствуете свежего дыхания, то проще всего, конечно, спросить об этом у другого человека. Но есть несколько довольно пpaктичных способов, которые помогут определить истинное состояние вашего дыхания.
Для начала можно просто посмотреть в зеркало и проверить, нет ли белого налета на поверхности языка. Еще эффективно лизнуть одно из своих запястий, а через несколько секунд понюхать его.
Также можно взять обычную ложку и провести ею по поверхности языка так, чтобы на ней осталось слюна. Подождав пока она высохнет, вы сможете достаточно точно понять, чем пахнет во рту.
Как избавиться от неприятного запаха
Прежде, чем рассматривать, как можно избавиться от неприятного дыхания, важно понимать, что навсегда устранить запах изо рта вряд ли удастся.
Нужно постоянно следить за собой и предпринимать соответствующие действия. Вот некоторые советы специалистов, которые помогут побороть эту проблему.
- Важно употрeбллять оптимальное количество жидкости.
- В аптеке можно купить специальный скребок для языка, и с его помощью бороться с бактериями.
- Не ленитесь пользоваться зубной нитью, потому что с ее помощью быстро и эффективно удаляются все остатки пищи между зубами.
- По возможности старайтесь есть меньше белковой пищи, ведь именно после ее употрeбления часто появляются нежелательные запахи. И напротив, употрeбляя яблоки, ягоды, зелёный чай или сельдерей, вам удастся не только напитать свой организм витаминами, но и восстановить чистое дыхание.
- Также сейчас широко используются жидкости для полоскания рта. Они помогут быстро и эффективно устранить неприятный запах, если вы идете в гости или на важное мероприятие. Только не забывайте, что после полоскания не следует употрeбллять пищу, а тем более курить. Несмотря на то, что реклама жевательной резинки очень распространена, она не даёт полноценного эффекта, а способствует лишь увеличению выработки слюны. Будет лучше, если вы просто выпьете чаю или разжуете пару кофейных зерен (см. интересные факты о кофе).
Бесспopно, существует ещё много других способов устранить эту проблему, но мы рассмотрели наиболее действенные, простые и эффективные.
Как предупредить появление неприятного запаха изо рта
Конечно, можно долго говорить о борьбе с неприятным дыханием, рассматривая те или иные способы. Но всё же очень важно хотя бы 2 раза в год ходить к стоматологу.
Благодаря этому вы сможете бороться с потенциальными заболеваниями на самых ранних этапах их развития, а это всегда лучше.
Большинство известных дантистов сходится в одном: о том, насколько серьёзно человек относится к своему здоровью, можно судить по тому, как он заботится о своих зубах.
Острые фразы Челентано, собранные в данном посте, не только поднимут вам настроение, но и напомнят замечательные моменты из ставшей уже классической...
02 02 2026 14:36:56
Алина Кабаева – известная российская гимнастка, политик и менеджер. За свою биографию она 2 раза становилась абсолютной чемпионкой мира (1999 и 2003), 5...
01 02 2026 0:58:39
Для многих людей Новый год является самым любимым праздником. И это не удивительно, ведь многие планируют изменить жизнь «с первого числа», «с...
31 01 2026 4:50:10
Интересные факты о жирафах – это замечательная возможность узнать о жизни и повадках крупных млекопитающих. В основном они обитают в саванах Восточной и...
30 01 2026 10:24:36
Ольга Ушакова – телеведущая «Первого канала», соведующая передачи «Доброе утро», обладательница престижной телепремии «ТЭФИ-2015». Из данной статьи вы...
29 01 2026 1:33:55
Вторая половина 19-го века и весь прошлый век прошли под эгидой русских силачей. Пожалуй, трудно назвать какую-либо другую страну, в которой родилось бы...
28 01 2026 10:46:13
Интересные факты о кукурузе – это замечательная возможность узнать больше о культурных растениях. Выращиванием кукурузы активно занимались еще ацтеки,...
27 01 2026 13:39:51
Интересные факты о Римском-Корсакове – это отличная возможность лучше узнать о творчестве выдающегося русского композитора. Сегодня его произведения...
26 01 2026 14:43:30
О суровой мужской дружбе слагаются легенды. Что из этого правда, а что вымысел – трудно уже разобрать. Достоверно известно лишь то, что дружеские...
25 01 2026 11:29:25
Интересные факты о мухоморах – это отличная возможность узнать больше о ядовитых грибах. Любопытно, что если для человека употрeбление многих мухоморов...
24 01 2026 6:34:48
Вим Хоф – нидерландский пловец и каскадер, более известный как «Ледяной человек» (The Iceman). Благодаря своим уникальным способностям он может переносить...
23 01 2026 16:52:20
Многие, и нередко достаточно образованные люди, делают неправильные ударения в словах. Это не только режет слух, но и может сыграть злую шутку с тем, кто...
22 01 2026 18:43:24
Предлагаем вашему вниманию новую подборку смешных картинок с надписями. Всего мы собрали 20 штук. Но тут следует подчеркнуть, что для нас важно не...
21 01 2026 3:30:51
Родион Галюченко – российский актер театра и кино. Наибольшую известность ему принесли такие картины, как «Барвиха», «Отец Матвей» и «В плену у сакуры»....
20 01 2026 16:25:35
Интересные факты о канарейках – это прекрасная возможность узнать больше о певчих птицах. Канареек, как и попугаев, многие держат в своих домах. Они имеют...
19 01 2026 8:43:34
Интересные факты об Иордании – это прекрасная возможность узнать больше о странах Ближнего Востока. Сюда ежегодно приезжает множество туристов, которых...
18 01 2026 0:59:10
Наша жизнь полна неожиданностей и парадоксов. Несмотря на то, что большинство людей мыслит стереотипами, мы пpaктически каждый день встречаемся с...
17 01 2026 20:33:30
Ирина Константиновна Роднина – советская фигуристка, 3-кратная олимпийская чемпионка, 10-кратная чемпионка мира, российский общественный и государственный...
16 01 2026 8:50:46
Масако Мизутани является знаменитой японкой, которая выглядит на 20 лет моложе своего возраста. В данной статье мы рассмотрим множество секретов молодости...
15 01 2026 16:12:44
Интересные факты о Мексике позволят вам больше узнать историю этой страны и древних народов, которые раньше ее заселяли. Именно здесь некогда развивалась...
14 01 2026 18:50:16
Как известно, все люди делятся на две категории: тех, которые любят кошек, и тех, кто предпочитает собак. Надеемся, что данное видео не спровоцирует...
13 01 2026 22:20:50
Приходилось ли вам когда-нибудь задумываться о том, кто такие альбиносы? Если вы любите интересные факты о человеке, тогда предлагаем познакомиться с...
12 01 2026 5:23:25
Плутарх, полное имя Местрий Плутарх – древнегреческий писатель и философ, общественный деятель римской эпохи. Наиболее известен как автор труда...
11 01 2026 7:57:48
Если вам нравятся интересные факты о природе, тогда наверняка вы бы хотели знать, что такое литосферные плиты. Итак, литосферные плиты представляют собой...
10 01 2026 2:16:51
Интересные факты о горах – это отличная возможность узнать больше о рельефе Земли. Горы поражают не только своей красотой, но и являются домом для многих...
09 01 2026 21:46:32
Мустай Карим (настоящее имя Мустафа Сафич Каримов) – башкирский советский поэт, писатель, прозаик и драматург. Заслуженный деятель искусств РСФСР и...
08 01 2026 13:35:55
Фото Екатерины Гусевой пользуются огромной популярностью, так как актриса имеет огромную армию поклонников. Начиная с того самого времени, как в 2002 году...
07 01 2026 13:15:56
Интересные факты про Илона Маска – это прекрасная возможность узнать больше о современных изобретателях. Его имя хорошо известно во всем мире. Он достиг...
06 01 2026 14:46:21
Интересные факты о Майкле Фассбендере – это прекрасная возможность узнать больше о популярных актерах. За его плечами десятки ролей, в которых он...
05 01 2026 18:34:47
Интересные морские факты – это замечательная возможность получить больше информации о животных, обитающих в морях и океанах. Кроме этого здесь будут...
04 01 2026 7:43:22
Алиса Фрейндлих – советская и российская актриса театра и кино, певица. Народная артистка СССР, трёхкратный лауреат Государственной премии Российской...
03 01 2026 14:50:57
Собаки являются любимцами миллионов людей по всему миру. Их верность стала легендой, а сообразительность – эталоном. Мы уже писали самые интересные факты...
02 01 2026 22:23:17
Интересные факты о Стамбуле – это прекрасная возможность узнать больше о столицах мира. В крупнейшем турецком городе сосредоточено большое количестве...
01 01 2026 14:59:18
Отношение к ceкcу в Советском Союзе было разным. С началом революции 1917 г. в этой сфере творился полный хаос и свобода. Однако уже в середине 20-х годов...
31 12 2025 0:43:27
Полина Куценко – российская актриса театра и кино. Наибольшую популярность ей принесли картины «Компенсация» и «Последний мент». Детство и юность Полина...
30 12 2025 21:31:16
Интересные факты о гвоздиках – это отличная возможность узнать о разных видах цветов семейства гвоздичных. Поскольку гвоздики являются неприхотливыми...
29 12 2025 0:43:48
Олег Павлович Табаков – советский и российский актер и режиссер театра и кино, театральный продюсер и педагог. Народный артист СССР (1988). Лауреат...
28 12 2025 17:44:58
Интересные факты о морских свинках наверняка удивят вас. Например, известно ли вам, что они не имеют никакого отношения ни к свиньям, ни к морским...
27 12 2025 23:48:48
Что такое обман зрения? Это когда вы смотрите на предмет, и он вам представляется не тем, чем является на самом деле. Однако при более длительном и...
26 12 2025 4:45:14
Наверняка абсолютно любой человек хочет иметь хорошую память. Вне зависимости от того, какой у него вид деятельности. Сегодня вы узнаете 10 секретов...
25 12 2025 20:48:56
Лара Фабиан (наст. фамилия Крокарт) – франкоязычная певица бельгийско-итальянского происхождения, композитор, актриса, автор песен, гражданка Канады....
24 12 2025 15:56:13
Вторая мировая война (1 сентября 1939 – 2 сентября 1945) представляет собой военный конфликт двух мировых военно-политических коалиций. Она стала самым...
23 12 2025 12:10:45
Смешные игры со словами на сообразительность – это уникальный инструмент, с помощью которого вы сможете не только весело и интересно провести время, но и...
22 12 2025 16:17:44
Прогуливаясь по городу Лейкленд, штата Флорида, 28-летний американец Джереми Коэн сумел заснять на свой фотоаппарат удивительное явление в животном мире....
21 12 2025 11:49:46
Интересные факты о Карле Великом – это прекрасная возможность узнать больше о всемирно известных правителях. За свою жизнь он организовал множество...
20 12 2025 18:40:39
Эпоха Возрождения или Ренессанса (от фр. Renaissance) представляет собой период европейской истории, ознаменованный многими культурными преобразованиями....
19 12 2025 10:56:46
Интересные факты о байкальской нерпе – это прекрасная возможность узнать больше о пресноводных видах тюленя. Они обитают исключительно в водах Байкала....
18 12 2025 12:53:59
Интересные факты о Гоа – это отличная возможность узнать больше о штатах Индии. Сюда приезжает множество туристов с разных стран мира, но особенно из...
17 12 2025 11:42:13
Для тех, кому не нравится собственный «психологический портрет», есть утешение: недостатки темперамента можно восполнить положительными чертами хаpaктера....
16 12 2025 1:24:53
На сегодняшний день джинсы – это одни из самых популярных видов одежды. И это далеко не случайность, ведь джинсы удобно носить, и они предлагают массу...
15 12 2025 4:15:16
Еще:
Полезная информация -1 :: Полезная информация -2 :: Полезная информация -3 :: Полезная информация -4 ::
17 интересных фактов об Альфреде Шнитке
16 интересных фактов из жизни Паустовского